La capitale du val du Valiard, Armény, tout en étant bien implantée et présente toute au long de l'histoire du Sior, a toujours su garder sa spécificité locale face au reste du canton.

Aujourd'hui aucune équipe d'Armény ne participe aux plus hautes sections des championnats de la Ligue Velfoot.

Villages et hameaux d'Armény :

Goulbier
Goulbierville
Partenay
Sully-sur-Valiard
Ste.Agathe-en-Sior
Valiardequin
Vizy-le-Duc

Villes et communes du canton du Sior  :

Armény
Bourg-en-Sior
Curac-en-Tiersval (Cuaraccio di Tervalle) Laentes
La Corostelle

Lille-en-Sior (avec Montverdun)
Montmorzin
Nareti
Ombriq (Umbricona)
Pierrerousse (Pietrorosso)
Pisona
Riva
St-Tassolphe (San Tassolvo)
Tahorspont
Tahorsville