Mêchegarde, de son nom Mesgardena en langue locale valsiroise (ou mesgardienne), est située dans la vallée du Tarais Alpin au Nord-Ouest du canton du Tarais. C'est le centre culturel de la petite communauté de langue valsiroise (valsenu), considérée souvent comme dialecte méridional du montasir-roman, qui est parlé dans le Bas-Velmont et dans le Luty.

Aujourd'hui aucune équipe de Mêchegarde ne participe aux plus hautes sections des championnats de la Ligue Velfoot.

Villages et hameaux de  Mêchegarde :

Illemesse
Les-Alpes
Ramone
Vachecoin
Vachegarde
Val-de-Tarais

Villes et communes du Tarais :

Cattier
Catville
Châtel-Tarais
Châtel-Vouet
Fourian (Foreiano, Foriano)
Grouvier
Hoesterfelde (Ostarfella)
Houchegarde
Ilèreville
Les Cloches-Saint-Martin
Le Val-de-Pont-Tarais
Louvainville
Mêchegarde (Mesgardena)
Neuilly-sur-Tarais
Neutourelle
Rougeôt
Satigny (Sadieggi)
St-Montmassy-les-Eaux
Taraison